夏威夷·茂宜岛哈纳公路攻略——在瀑布与热带雨林之间的蜿蜒公路上每个转角都是惊喜，七圣池跳水_夏威夷·茂宜岛哈纳公路攻略——在瀑布与热带雨林之间的蜿蜒公路上每个转角都是惊喜，七圣池跳水

夏威夷·茂、宜。岛哈纳公路全攻略：在瀑布与热带雨林之间，，每个转角都是惊喜🔷 前言：：一条公路的传奇

如果你问任何一个去过夏威夷茂宜岛的。人、那里最令人难忘的体验是什么、十有八九会得到同一个答案：哈纳公路（Road to Hana），这条全长约103公里的公路，蜿蜒曲折地穿过茂宜岛东海岸的热带雨林，拥有超过600个弯道和59座桥梁（其中大部分是单车道桥），，被誉为“世界上最美的公路之一”。我第一次踏上这条路、时、心里既兴奋又忐忑、作为一个从未开过山路的新手，我担心自己会晕车、迷路，或，者更。糟——撞上对向来车，，但当我真正驶入这条公。路、看到那些从山间倾泻而🐒下的瀑布、闻到雨后泥土和热带花卉混合的清香、感受到海风穿过车窗的温柔时，所有的担忧都烟消云散了、哈纳公路，更像是一场流动的探险，每个转角都藏着惊喜。第一部分：：🤸行。前准备——新手必读

1. 租车与驾驶技巧

如果你和我一样是驾驶新手，别担心、哈纳公路虽然弯道多、但路况良🎎好，只要放慢速度、保持耐心、任何人都能驾驭，建议租用四驱车，，因为有些路段（比如🥨通往七圣池，的岔路）会有些泥泞，但即使只是普通轿车，只要小心驾驶，也没问题。

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我的实际经验：我租的是一辆普通的丰田卡罗拉、全程没有遇到任何问题，关键是要记住：：在单车道桥上，让行给对向来车，茂宜岛当地人很友善，通常会主动减速或停。

下、让你先过，，如果你不确定该谁先走🖲，，就停下来，微笑，，🎻挥手示意对方先、行，这不仅是礼貌、更是安全。

必备物品清单：足够的🎊水和零食（沿途几乎没有商店）

防晒霜和帽子（热带阳光很强烈）防水背包和毛巾（你会想下水的）

驱蚊液（热带雨林的蚊子🚿很“热情”）

现金（有些小吃摊只收现金）

离线地图（手🏴机信号经常中断） 2. 优质时间哈、纳。公。

路全年开放，但优质时间是早晨6点至7点之间出发，🐫这样你可以在上午到达主要景点，，避开中午的酷热和下午的拥挤，我，选择，在早上6点半、从。帕伊亚（Paia）小镇出发，沿途几乎没遇到其他车辆，可以自由地停车拍照。

重要提示：：不要试图一，天。内往返！很多新手犯的错误是以为可以从哈纳镇再开回起点，但那样你会错过沿途、所有美景，而，且、回。程时天黑。了，开山路会非常危险、建议在哈纳镇住一晚，或者、像我一样、只开到七圣池就折返（其实七圣池已经是公路的尽头了）。第二部分：沿途必停景点——每个转角都😳是惊喜 1. 帕伊亚小镇：出发前的“热身”

从茂宜岛的卡胡卢伊机场出发，，大🏃约20分钟车程就能到达帕伊亚、这个冲浪小镇是哈纳公路的起点、也是你最后的“文明世界”，，在这里，我吃了人生中最好吃的夏威夷刨冰——在“帕伊亚刨冰店”（Paia Bowls）点了一杯椰子芒果口味的，，坐在木制的露台上，看着远处的海浪，感觉整个世界都慢了下来。。

小贴士：出发。前，一定要在帕伊亚加🐉满油，接下来的100多公里、只有哈纳镇有一个加油站。

2. 双子瀑布（Twin Falls）：第一个惊喜离开帕伊亚大约20分钟，，你就会看到双子瀑布，的指示牌，这，里是哈纳公路上第一个可以徒步到达的瀑布群，停车费5美元、非常值得，我沿着一条铺满蕨类植物的步道走。了大约15分，钟，就看到了两个。并排的♐小。

瀑布，水清澈见底，可以直接跳进去游泳。

我的故事：当时我穿着人字拖，差点在🤮湿滑的石头上摔倒、幸好旁边一位当地人拉了我一把，还笑着说：“这是夏威夷给你的第一个教训——穿对鞋子！”从那以后，我乖乖换上了，防滑的徒步鞋。。 3. 霍努阿瀑布（Honu'ala Falls）：隐藏的宝石

这个瀑布不，在、大多数攻略里，是我偶然发现的，在公路的某个弯道处，我看到路边停着几辆车，就跟着停下，，沿着一条几乎被植被覆盖的小路走了5分钟，就看到了这个大约10米高的瀑布、水流像丝绸一样滑落，下。方是一个碧绿的水潭，我在这里泡了20分钟、周围只有鸟鸣和水声，仿佛整个世界都属于我一个人。 如何找到它：：在公路里程标“Mile 10”附近、注意右手边有一个不起眼的泥路入口、停着两三辆车就是它了。

4. 黑沙，滩（Honokalani Black Sand Beach）：：火山与海洋的杰作到达哈纳镇之前，你会经过一个叫“瓦伊阿努帕纳州立公园”（Wai'anapanapa State Park）的地方，，这里的黑沙滩是火山熔，岩，经过数千年海，浪，冲、刷形成的，沙子，像黑曜石一样闪闪发光，我赤脚走在上面，温度比普通沙滩低很多♒，有种踩在丝绸上的感觉。。

注意事项：这里的海浪很大，游、泳，需要格外小心，，我在岸边拍了几张照，片、发现岩石缝里藏着很多小螃蟹，，特别可爱。 5. 基纳哈悬崖观。景、台（Kīpahulu）：通往七圣池的必经之路

从哈纳镇继续向东，你会进入哈莱阿卡拉国家公园（Haleakalā National Park）的基纳哈区域，这里最著名的就是“七圣池”（Seven Sacred Pools）——实际上是Ohe'o Gulch的瀑布群，但别被名字骗了，这里不止七个池子，而是由一连串瀑布和水潭组成的天然泳池系统。我的震撼体验：到达七圣池时是下午2点，阳光正好从树缝间洒下来，水面上泛着金色的光晕，我沿着步道往上走，发现每个池子都有不同的深度和温度，最上面的池子最冷，但水最清澈、可以看到池底的鹅卵石，我选了一个中等深度的池子，，从大约3米高的岩石上跳了下去——那🔃一刻，水花四溅，，清凉的感觉从头顶蔓延到脚尖，所🈴有的疲惫都消失了。安全提示：千万不要在。雨后、或水位高的时，候跳水！

岩石很滑，水流急时很危险、我、亲眼看到一个游客差点滑倒，幸好被朋友拉住了，记住：安全第一，拍照第二。。第三部分：七圣池跳水——终极体验

1. 如何找到优质跳水点七圣池的跳水点很多、但最受欢迎的是“Bamboo Forest Pool”（竹林天池），从停车场出发，，沿着Pipiwai步道走大约30分钟，你会看到一片茂密🏋的竹林，穿过竹林，，就能听到瀑布的声音、这里的水潭大约有5米深，，跳台是一块平整的岩石，大约3米高。 🤡 我的跳法：第一次跳时，我站在岩石边缘，，腿在发抖，旁边一个当地男孩笑着说： “深呼吸、像鱼一样跳下去。”我照做了🌎，结果完美入水——虽然姿势不太好看，，但那种自由落体的感觉太棒了！